Systemische Coachin und Wegbegleiterin für Frauen
Über Mich
Ich bin Anne Skoeries – systemische Coachin und Wegbegleiterin für Frauen, die sich im Laufe ihres Lebens selbst verloren haben und den Weg zurück zu sich finden möchten.
Mein Weg
Anfang 2021 stand ich an einem Punkt, an dem ich den Sinn meines eigenen Lebens kaum noch spüren konnte. Das Leben fühlte sich schwer an, voller Frust und negativer Gedanken. Der Blick auf meine beiden Kinder hat mich gehalten. Sie waren der Grund, weiterzugehen, auch ohne zu wissen, wie.
Einige Zeit lang drehte sich alles um eine einzige Frage:
Wie komme ich hier wieder raus?
Ich begann mit Meditation und dem 6-Minuten-Tagebuch. Das brachte erste Struktur, aber innerlich blieb es dunkel und schwer. Etwas Entscheidendes fehlte.
Dann wurde mir klar:
Ich bin die Einzige, die mein Leben wirklich verändern kann.
Lernen, sich selbst zu begegnen
Im August 2021 begann ich meine Ausbildung zum systemischen Coach am Hanseatischen Institut in Hamburg. In acht Modulen ging ich nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch durch eigene Prozesse – denn ein großer Teil der Ausbildung bestand aus gegenseitigem Coaching.
Hier verstand ich zum ersten Mal tiefer, wie sehr meine Vergangenheit mich geprägt hatte. Wie sehr ich gelernt hatte, immer die Starke zu sein.
Diese Stärke hat mich durch vieles getragen – auch durch schwere Zeiten, wie 2006, als ich die Diagnose Krebs erhielt. Sie hat mir geholfen, die Therapie zu überstehen und weiterzugehen. Und gleichzeitig wurde mir klar, dass es Momente in meinem Leben gab, in denen ich mich gern hätte fallen lassen. Gehalten werden. Nicht funktionieren müssen.
Warum ich heute so arbeite
Im Juni 2022 schloss ich meine Ausbildung ab und arbeitete weiter an meinen eigenen Themen. Parallel dazu begleitete ich Frauen – privat wie auch im Coaching. Immer wieder sah ich, wie viele von ihnen mit ihren Rollen ringen, sich anpassen, stark bleiben und sich dabei selbst verlieren.
Mir wurde immer klarer, wie wichtig es ist, mit der richtigen Haltung und den passenden Werkzeugen zu arbeiten. Nicht, um Menschen zu „verändern“, sondern um ihnen den Zugang zu sich selbst wieder zu öffnen.
2025 vertiefte ich meine Arbeit durch die Hypnose-Ausbildung am Thermedius-Institut. Auch hier zeigte sich: Die Qualität der Fragen, die Klarheit und die innere Sicherheit aus dem Coaching sind entscheidend – gerade in der Tiefe.
Heute
Heute bin ich die Mutter und die Frau, die ich lange Zeit vermisst habe.
Ich lebe einen liebevollen, klaren Umgang mit meinen Kindern, begleite sie bedürfnisorientiert und orientiere mich im Alltag an der Gewaltfreien Kommunikation.
In meiner Partnerschaft leben wir die Prinzipien vom Hanseatischen Institut. Konflikte dürfen da sein – und sie dürfen sich lösen. Durch diesen bewussten Umgang entsteht immer wieder Verbindung, Wertschätzung und spürbare Leichtigkeit.
Vor allem aber höre ich wieder meine innere Stimme.
Ich nehme meinen Körper wahr, verstehe seine Signale und erkenne, wenn alte Muster aktiv werden. So entstehen neue Wege – Schritt für Schritt, nicht perfekt, aber bewusst.
Genau diesen Weg begleite ich auch in meinen Coachings:
achtsam, klar und ohne Druck.
Mit Respekt vor deiner Geschichte und Vertrauen in deine innere Weisheit.
Ich kreiere einen Raum, in dem alles da sein darf –
damit du wieder spürst, wer du bist, was du brauchst und wohin dein Leben führen darf.
Meine Haltung
Ich bin überzeugt davon, dass Veränderung nicht durch Druck entsteht, sondern durch Wahrnehmung. Wenn wir wieder lernen, uns selbst zu hören – unsere innere Stimme, unsere Gefühle und die Signale unseres Körpers – entsteht Klarheit ganz von selbst.
In meiner Arbeit geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Rückverbindung: zu deiner Essenz, deiner inneren Wahrheit und deiner eigenen Kraft.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit basiert überwiegend auf der SystemEmpowering-Methode. Sie vereint Elemente aus systemischem Coaching, Mediation, NLP, Gewaltfreier Kommunikation, Aufstellungsarbeit und weiteren Ansätzen zu einem klaren, strukturierten Vorgehen.
Im Mittelpunkt steht nicht das Verstehen mit dem Kopf, sondern das Erkennen und Spüren im Inneren: Alte Prägungen dürfen sich neu ordnen und lösen – damit du im Heute wieder stimmige Entscheidungen treffen kannst.
Was mir wichtig ist
Ich arbeite mit Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen und Verantwortung für sich zu übernehmen. Nicht alles muss sofort leicht sein – aber der Wunsch nach innerer Klarheit darf da sein.
Systemisches Coaching für Frauen in der Region Bad Schönborn und Bruchsal
Vielleicht ist jetzt der Moment, dir selbst wieder zuzuhören.
Du musst nicht wissen, wie dein Weg aussieht.
Es reicht, dass du spürst, dass sich etwas verändern darf.
Lass uns gemeinsam hinschauen – in einem kostenlosen Kennenlerngespräch.